Grãos De Garbanzo Torrados E Alho Com Acelga Suíça

Name: Grãos De Garbanzo Torrados E Alho Com Acelga Suíça
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pão ralado, alguns punhados; 3 pequeno folhas de louro, de preferência frescas; 1 Cebola Amarela Média Picada 15.5-oz latas garbanzo feijão (grão de bico), drenado( cerca de; 10 dentes de alho, descascados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sal; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 2 grande chalota; 2 monte Acelga suíça, hastes centrais cortadas, folhas grosseiramente rasgadas

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal vegetariano? Feijão de Garbanzo assado e alho com acelga suíça podem ser uma receita incrível para experimentar. Para $1.82 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção contém 355 calorias, 18g de proteína, e 10g de gordura. 5 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem chalotas, acelga suíça, latas de grãos de garbanzo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Grãos de alho torrados e alho com acelga suíça, Grãos de Garbanzo torrados e alho com acelga suíça, e Lentilha vermelha Curried e guisado suíço da acelga com feijões de Garbanzo.