Grãos picantes com chouriço, alho-poró e milho

Name: Grãos picantes com chouriço, alho-poró e milho
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 794 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos, incluindo líquidos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos (de 4 espigas) ou milho congelado, descongelados; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos ou polenta; 4 camarão e veias Sal e pimenta Kosher; 3 alho-poró (partes brancas e verdes claras), em fatias finas; 2 Chouriço espanhol (salsicha curada), fatiado com 1/4 de polegada de espessura; 1 grande grupo espinafre, hastes duras removidas

Grãos picantes com chouriço, alho-poró e milho podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,47 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 400 calorias, 18g de proteína, e 14g de gordura por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem tomates enlatados, espinafre, alho-poró e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária do Sul. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é incrível. Tentar Chouriço Picante E Tamales De Milho Doce, Frango com chouriço e alho-poró, e Ensopado De Bacalhau Com Chouriço, Alho-Poró E Batatas para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o chouriço em fogo médio-alto em uma panela grande até dourar, cerca de 3 minutos. Retire e descarte qualquer gordura.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione o alho-poró e o alho e cozinhe, mexendo até ficar um pouco macio, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Folhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar

Adicione os tomates e seu líquido, 2 xícaras de água, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta e deixe ferver. Junte os grãos. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, mexendo sempre, até que os grãos estejam macios e ligeiramente espessados, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

2 Onças De Cheddar Ralado

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione o milho e o espinafre e cozinhe, mexendo, apenas até o espinafre murchar. Divida entre tigelas individuais.Substituição: no lugar do chouriço espanhol (uma salsicha saborosa e com alho), você pode usar linguiça italiana.

Ingredientes que você precisará

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Chouriço Espanhol

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Retire - o das tripas, esfarele e cozinhe até dourar, 5 a 7 minutos, depois continue com a receita conforme as instruções.

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

794pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos, incluindo líquidos 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de milho frescos (de 4 espigas) ou milho congelado, descongelados 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos ou polenta 4camarão e veias

Sal e pimenta Kosher 3

alho-poró (partes brancas e verdes claras), em fatias finas 2

Chouriço espanhol (salsicha curada), fatiado com 1/4 de polegada de espessura 1grande grupo

espinafre, hastes duras removidas

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, vinho espumante e Zinfandel são minhas principais opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Você poderia tentar relaxar Riesling. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 10 dólares por garrafa.