Guacamole com Chips de cominho

Guacamole com Chips de cominho
Guacamole com Chips de cominho pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 284 calorias, 5g de proteína, e 17g de gordura um. Para 96 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Uma mistura de 2 cebolas, tomate, óleo vegetal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato mexicano. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Guacamole Com Cominho-Espanado Tortilla Chips, Guacamole de Milho torrado com cominho perfumado Tortilla Chips (lanche sudoeste), e Guacamole com Chips de milho (guacamole Con Totopos).

Instrucao

1
Faça batatas fritas: Pré-aqueça o forno a 191°.divida cada pita ao meio.
Ingredientes que você precisará
Batatas FritasBatatas Fritas
PitoPito
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Pincele os dois lados com óleo e polvilhe com cominho e sal.
Ingredientes que você precisará
CominhoCominho
SalSal
OleoOleo
3
Corte cada metade em 6 fatias e espalhe em uma única camada em 2 assadeiras untgreased.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
4
Asse por 10 minutos, virando pitas e trocando a posição das panelas na metade, até que as pitas estejam crocantes e douradas.
Ingredientes que você precisará
PitoPito
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Faça guacamole: em uma tigela de vidro, amasse o abacate com um garfo até ficar grosso.
Ingredientes que você precisará
Cachorro-quente, GrelhadoCachorro-quente, Grelhado
AbacateAbacate
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Misture a cebola, o jalapeo, o coentro, o suco de limão e o tomate; tempere com sal e pimenta. Cubra com filme plástico pressionado diretamente no guacamole e leve à geladeira por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
LimaoLimao
Cachorro-quente, GrelhadoCachorro-quente, Grelhado
CoentroCoentro
TomateTomate
CebolaCebola
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
7
Sirva com chips de cominho.
Ingredientes que você precisará
Batatas FritasBatatas Fritas
CominhoCominho
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Revista