Guisado de feijão e Salsicha

Name: Guisado de feijão e Salsicha
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos, não drenados; 539 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão branco, escorrido; 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO caldo de galinha com baixo teor de sódio; 369 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote de frango salsicha links, fatiado 1/4 polegada de espessura; 2 cravo alho em fatias finas; 1 monte couve; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o guisado de feijão e Salsicha. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 425 calorias, 27g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,1 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 15 minutos. Vá até a loja e pegue couve, caldo de galinha, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu Outono evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é excelente. Tentar Guisado De Feijão De Salsicha, Ensopado de salsicha e feijão, e Salsicha e guisado de feijão vermelho para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione a linguiça e cozinhe, sem mexer, até dourar, cerca de 3 minutos. Vire, adicione o alho e cozinhe por mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Salsicha

Alho

Adicione o feijão, o caldo e os tomates e seus sucos. Aumente o fogo para médio-alto e leve para ferver.Dobre cada folha de couve ao meio longitudinalmente e remova o caule rasgando ou cortando-o. Rasgue cada folha em pedaços grandes.

Ingredientes que você precisará

Tomate