Guisado de grão de bico temperado com torradas de Feta

Name: Guisado de grão de bico temperado com torradas de Feta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 pimenta habenero pode cada) grão de bico, dreained e enxaguado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates enlatados em cubos, com suco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de cominho; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de coentro; 113 pimenta habenero queijo feta, desintegrado; 3 cravo dentes de alho, descascados e picados; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham orégano seco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados, ou a gosto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentas vermelhas assadas em frasco, escorridas e picadas; 6 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão rústico ou baguete

O guisado de grão-de-bico temperado com torradas de Feta é um vegetariano prato. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 15g de gordura, e um total de 334 calorias. Para $1.7 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 8 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue pão rústico, sementes de coentro, orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Guisado de grão de bico com especiarias de cominho com Iogurte De Hortelã, Cogumelos Temperados, Grão De Bico E Ensopado De Tomate {Vegetariano, Vegano}, e Espaguete com curry-torradas de abóbora e Grão-De-Bico para receitas semelhantes.

Instrucao

Usando um almofariz e pilão , esmague alho, chiles, coentro, sal e cominho para formar uma pasta áspera cheia de sementes rachadas.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Sementes De Cominho

1 Xícara De Alho Picado

Alho Goya®

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Argamassa E Pilão

Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a mistura de alho e cozinhe até ficar macio, cerca de 3 minutos.Misture metade do grão de bico, tomate, pimentão vermelho assado e caldo. Cubra a panela e cozinhe em fogo muito baixo, mexendo sempre, por 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentas Vermelhas Assadas

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Alho Goya®

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Deixe esfriar um pouco.Enquanto isso, torre levemente as fatias de pão em um forno de 350 graus por cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire a torrada do forno e ligue o frango para aquecer. Em uma tigela pequena misture os tomates picados, orégano e feta.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione um fio de Azeite Muito bom. Empilhe cerca de 1 ½ colheres de sopa em cima de cada torrada e coloque-as em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Coloque as torradas sob o frango por alguns momentos até que comecem a borbulhar e fiquem marrons.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Retire as torradas do frango. Reservar.Usando um liquidificador de imersão, processe a mistura de tomate e grão de bico resfriada para um purê levemente robusto.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Equipamento que você usará

Liquidificador De Imersão

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Adicione o resto das ervilhas. Retorne a panela ao fogão e aqueça novamente. Divida o ensopado entre as tigelas e sirva com as torradas de tomate e feta ao lado.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas