Guisado de oito especiarias e coxas de frango com arroz de lentilha

O guisado de oito especiarias e coxas de frango com arroz de lentilha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 943 calorias, 61g de proteína, e 28g de gordura um. Para $3.74 por porção, receita capas 60% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem canela em pó, farinha, noz-moscada e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Coxas de frango assado com guisado de lentilha, Coxas de frango assado com guisado de lentilha, e Abóbora com curry, lentilha e guisado de frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe as coxas de frango com sal e pimenta e drague na farinha. Derreta 2 colheres de sopa da manteiga com o EVOO em um forno holandês em fogo médio-alto. Doure o frango até ficar crocante e retire da panela.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Yukon

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o gengibre, o alho, a cebola e os pimentões e polvilhe com um pouco de sal. Junte o Ras el hanout, cardamomo, canela, cravo e noz-moscada e cozinhe até que os vegetais estejam macios, 10 a 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ras El Hanout

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

1 Xícara De Alho Picado

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Despeje 2 xícaras do caldo junto com a abóbora e os tomates e cozinhe por 15 minutos. Retorne o frango à panela e cozinhe para cozinhar, 10 minutos a mais, e depois murchar no espinafre. Deixe esfriar e guarde para uma refeição à frente, preparando o arroz enquanto o frango reaquece em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Faca De Aparar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Cozinhe as lentilhas em água fervente com sal até ficarem macias, 7 a 10 minutos para as lentilhas vermelhas, 15 minutos para dourar.

Ingredientes que você precisará

Lentilhas Vermelhas

Lentilha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Escorra e reserve. Enquanto isso, leve o restante 1 xícara de caldo, 3/4 xícara de água e o restante 1 colher de sopa de manteiga para ferver em outra pequena panela.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o arroz e deixe ferver, reduza para ferver e cozinhe até ficar macio, 16 a 18 minutos. Fluff com um garfo, e depois misture com as lentilhas, romã, cebolinha, coentro e hortelã e sirva com o frango.

Ingredientes que você precisará

Roma