Guisado de quiabo e manteiga
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Okran e Butter Bean Stew. Esta receita serve 12 e custa US $ 1,38 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 16G de gordura, e um total de 384 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue água, pimenta, tomates enlatados e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Milho Doce como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 52%. Esta pontuação é sólida. Tentar Guisado de feijão e tomate, Guisado de frango, manteiga, feijão e pimenta, e Ensopado de frango com quiabo para receitas semelhantes.
Instrucao
Em um forno holandês, cozinhe o bacon e a salsicha em fogo médio até que o bacon esteja crocante.
Retirar para papel toalha; escorrer, reservando 2 colheres de sopa de gotejamentos.
Cozinhe a cebola e o pimentão verde nos pingos até ficarem macios. Junte a água, o feijão, o tomate, a pasta de tomate, a pimenta e o sal. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 10 minutos.
Adicione o bacon e a salsicha; cozinhe mais 10 minutos.
Junte o quiabo. Tampe e cozinhe por 8-10 minutos ou até que o quiabo esteja macio.
Sirva com arroz, se desejar.