Guisado Picante De Lentilha Do Sul Da Índia

Name: Guisado Picante De Lentilha Do Sul Da Índia
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de mostarda preta; 2 cenouras, cortadas em pedaços grandes; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de cominho, moídas; 6 folhas secas de curry; 1 pimentas jalapeno, semeadas e picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível masur dahl (lentilhas vermelhas) ou Mung dahl (lentilhas amarelas); 5 grande quiabo, cortado pela metade ao longo do comprimento; 2 batatas, cortadas em pedaços grandes; 1 1 colher de sopa de orégano seco sambhar masala; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de coentro, moídas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pasta de tamarindo ou 1 colher de sopa de suco de limão; 2 tomates, cortados em pedaços grandes; 1 1 colher de sopa de orégano seco tumeric; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

Guisado de lentilha picante do Sul da Índia pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, inteira 30, e vegan tem 240 calorias, 12g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,19 Por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato indiano. Esta receita é apreciada por 27 foodies e cozinheiros. Se você tem quiabo, tomate, sementes de coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Com uma colher pontuação de 99%, este prato é super. Tentar Guisado Picante De Lentilha Do Sul Da Índia, Sambar-um ensopado de lentilha de tamarindo do Sul da Índia, e Bolos de lentilha do Sul da Índia com Raita para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, leve a água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione o dahl, tomate, quiabo, cenoura, batata, tumeric, sal e pasta de tamarindo ou suco de limão. Mexa e leve de volta para ferver. Reduza ligeiramente o fogo e cozinhe até que a dahl esteja macia-aproximadamente 30 minutos; adicione mais água, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Pasta Tamarindo

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Acafrao

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Quiabo

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Enquanto isso, em uma frigideira pesada, aqueça o óleo e frite levemente o coentro moído e o cominho em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as sementes de mostarda, o chile e as folhas de curry e frite por 2 minutos, cobrindo a frigideira enquanto as sementes estouram.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

Folhas De Curry

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as especiarias fritas à dahl cozida e legumes.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Chips De Canela Vietnamita

Adicione o sambhar masala e misture bem.

O ensopado pode ser preparado com até 2 horas de antecedência.

Ingredientes que você precisará

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

sementes de mostarda preta 2

cenouras, cortadas em pedaços grandes 1Oreos Recheados Duplos

sementes de cominho, moídas 6

folhas secas de curry 1

pimentas jalapeno, semeadas e picadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

masur dahl (lentilhas vermelhas) ou Mung dahl (lentilhas amarelas)5grande

quiabo, cortado pela metade ao longo do comprimento 2

batatas, cortadas em pedaços grandes 11 colher de sopa de orégano seco

sambhar masala 2Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 11 colher de sopa de orégano seco

sementes de coentro, moídas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

pasta de tamarindo ou 1 colher de sopa de suco de limão 2

tomates, cortados em pedaços grandes 11 colher de sopa de orégano seco

tumeric 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de chá de tempero sazon

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para indianos. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Pratsch Organic Gruner Veltliner (1 litro) com uma classificação de 4,6 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.