Gumbo Africano

Gumbo africano pode ser apenas o Africano receita que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.75 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 46g de proteína, 57g de gordura, e um total de 812 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Vá até a loja e pegue batata, sambal oelek, manteiga de amendoim crocante e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a batata, você pode seguir este prato principal com o Torta De Batata Doce como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Gumbo-laya" (gumbo + Jambalaya) guisado, Gumbo verde (Gumbo Z'Herbes), e Curry Africano.

Ingredientes

Dose:

2grande

cebolas marrons, picadas grosseiramente 800pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de coxa de frango , picados grosseiramente 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

manteiga de amendoim crocante 3

dentes de alho, esmagados 300pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

quiabo 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 1tblsp. vinagre de vinho tinto

batata, picada grosseiramente 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 51 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates, semeados e picados finamente 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sambal oelek

Vinho recomendado: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

African funciona muito bem com Pinotage, Riesling e Chenin Blanc. O melhor vinho para pratos africanos dependerá do prato, mas um vinho branco frutado e aromático é uma aposta segura para pratos picantes, enquanto a pinotagem seria uma combinação tradicional para a culinária Sul-Africana. Você poderia tentar pintou Lobo a Pinotagem Den. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.