Gumbo de frango de meia hora

Name: Gumbo de frango de meia hora
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Crioulas
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO linguiça andouille defumada (pré-cozida), cortada ao meio longitudinalmente e fatiada com 1 polegada de espessura; 4 camarão e veias Sal grosso e pimenta moída; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 4 dentes de alho, picados; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote congelado, corte quiabo; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 2 pimentões vermelhos (costelas e sementes removidas), picados; 1 Quilograma frango assado (cerca de , pele e ossos removidos, carne desfiada (cerca de 4 xícaras); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo vegetal, como o cártamo

Gumbo de frango de meia hora é um livre de laticínios prato. Esta receita faz 4 porções com 1011 calorias, 83g de proteína, e 65g de gordura um. Para $3.05 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 111 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Se você tem frango assado, óleo vegetal, farinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É um bastante caro receita para fãs de comida crioula. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Chili De Meia Hora, Sopa De Abóbora (Em Meia Hora!), e Segunda-Feira Sem Carne: Chili Vegetariano De Meia Hora.