Halibut Veracruz

Name: Halibut Veracruz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 abacates, descascados e fatiados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 3 dentes de alho, cortados; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de alabote; 1 jalapeño em cubos; 1 1 onça de repolho roxo picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas espanholas fatiadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa picada ou coentro; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates descascados e cortados em cubos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola amarela fatiada

Halibut Veracruz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custa $9.85 por porção. Uma porção contém 572 calorias, 46g de proteína, e 31g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem abacates, jalapeño, tomates e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Halibut Veracruz, Alabote a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (alabote de estilo Basco Com Feijão Branco e molho de ervas), e Peixe Veracruz.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Coloque o óleo vegetal na frigideira em fogo médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e o alho; cozinhe 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Adicione os tomates, o jalapeo e o vinho. Reduza o molho para 1/3 xícara (1215 minutos). Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira refratária em fogo médio-alto. Tempere os filés de alabote com sal.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Alabote

Azeite

Tomate

Molho

Sal

Vinho

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o peixe à frigideira quente. Cozinhe até a parte inferior marrom (23 minutos). Peixe Flip.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Asse por 10 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Retire o molho do fogo; misture as azeitonas. Divida o molho entre 4 pratos; cubra com filetes e fatias de abacate, suco de 1 limão e salsa picada ou coentro.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Abacate

Coentro

Salsa

Azeite

Suco

Molho

CAL

Equipamento

Forno

Frigideira

Ingredientes

Dose:

abacates, descascados e fatiados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 3

dentes de alho, cortados 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de alabote 1

jalapeño em cubos 1

1 onça de repolho roxo picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas espanholas fatiadas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa picada ou coentro 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates descascados e cortados em cubos 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola amarela fatiada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para alabote. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Caposaldo Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.