Halibut Veracruz

Name: Halibut Veracruz
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abacates, descascados e fatiados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira folhas de coentro recém-picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 3 cravo alho em fatias finas; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de alabote; 1 ( beringelas) jalapeno, em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Azeitonas espanholas, cortadas em rodelas finas, mais 2 colheres de sopa de suco de azeitona da garrafa; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate em cubos; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola amarela em fatias finas

Halibut Veracruz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 46g de proteína, 37g de gordura, e um total de 617 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $9,8 por porção. 97 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Se você tem filetes de alabote, manteiga, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 50 minutos. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 95%. Tentar Halibut Veracruz, Halibut Veracruz, e Alabote a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (alabote de estilo Basco Com Feijão Branco e molho de ervas) para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e o alho e cozinhe até ficar levemente colorido, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Adicione tomate, jalapeno e vinho branco. Cozinhe até que o vinho seja reduzido em 2/3, cerca de 5 a 7 minutos. Enquanto o molho está reduzindo, aqueça a manteiga em uma frigideira separada em fogo médio. Tempere o peixe com sal kosher. Quando a manteiga derreter, adicione o alabote à panela. Cozinhe por 2 minutos, vire e transfira a panela para o forno pré-aquecido e asse até ficar cozido, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal Kosher

Branco

Pimenta Jalapeno

Linguado

Manteiga

Tomate

Molho

Peixe

Vinho

Equipamento que você usará

Forno

Frigideira

Retire o molho do fogo quando reduzido e misture as azeitonas e o suco de azeitona.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Suco

Molho

Para servir, divida o molho igualmente entre 4 pratos de jantar.

Ingredientes que você precisará

Molho

Coloque o alabote (primeiro lado caramelizado para cima) no centro de cada prato por cima do molho.

Ingredientes que você precisará

Linguado

Molho

Coloque as fatias de abacate em cima do peixe, polvilhe com suco de limão e coentro, como enfeite.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Abacate

Limao

Coentro

Peixe

Equipamento

Forno

Frigideira

Ingredientes

Dose:

21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

abacates, descascados e fatiados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

folhas de coentro recém-picadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 3cravo

alho em fatias finas 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de alabote 1( beringelas)

jalapeno, em cubos 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Azeitonas espanholas, cortadas em rodelas finas, mais 2 colheres de sopa de suco de azeitona da garrafa 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate em cubos 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola amarela em fatias finas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para alabote. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.