Halibut à la Provençal sobre verdes mistos

Name: Halibut à la Provençal sobre verdes mistos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Mostarda Dijon; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath salsa fresca picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath tomilho fresco picado; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de alabote; 1 Oreos Recheados Duplos ervas secas de Provence; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeitonas kalamata picadas finamente picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão fresco, dividido; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote gourmet salada verdes; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas picadas

Halibut à la Provençal sobre verdes mistos é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Este prato principal tem 269 calorias, 32G de proteína, e 13g de gordura por porção. Para $6.68 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem ervas de provence, filetes de alabote, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Halibut Provençal, Halibut Provençal, e Quick Halibut Provençal.

Instrucao

Combine ervas de Provence, 2 colheres de chá de suco e 1/4 colher de chá de sal. Esfregue por cima dos filés.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Aqueça 2 colheres de chá de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o peixe à panela; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire o peixe da panela; polvilhe com salsa e tomilho.

Ingredientes que você precisará

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

2 Xícaras De Dentes De Alho

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Aqueça o restante 7 colheres de chá de óleo na frigideira em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as chalotas; refogue 2 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Retire do fogo; misture as 4 colheres de chá restantes de suco de limão, restante 1/4 colher de chá de sal, mostarda, mel e pimenta. Misture delicadamente as azeitonas.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

Massa De Pão De Milho

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Combine verduras e molho em uma tigela grande, jogando bem para revestir. Disponha 1 1/2 xícaras de salada em cada um dos 4 pratos; cubra cada porção com 1 filé.

Ingredientes que você precisará

Verde

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Mostarda Dijon 1Pedaços de toffee de barra de Heath

salsa fresca picada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

tomilho fresco picado 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de alabote 1Oreos Recheados Duplos

ervas secas de Provence 1Oreos Recheados Duplos

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeitonas kalamata picadas finamente picadas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

suco de limão fresco, dividido 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite, dividido 170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote gourmet salada verdes 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas picadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 46 dólares por garrafa.