Halloumi com cuscuz e verdes

Name: Halloumi com cuscuz e verdes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Caiena; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja, enxaguados e com haste; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 6 folhas externas de um radicchio grande; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas frescas de hortelã picadas; 1 pacote (8 a 9 onças.; 250 g.) queijo halloumi, fatiado transversalmente 1/4 de polegada de espessura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 4 camarão e veias Fatias de limão; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa picada; 4 camarão e veias Pimenta; 170 pimenta habenero mistura de salada, enxaguada e crocante; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sobre sal; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas de pressão de açúcar, enxaguadas e quaisquer cordas puxadas

Halloumi com cuscuz e verduras pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 432 calorias, 10g de proteína, e 18g de gordura um. Para $2.24 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de salada, folhas de hortelã, pimenta e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Halloumi com molho de grão de bico e cuscuz, Cuscuz temperado com Halloumi grelhado e legumes cozidos no vapor, e Mostarda e presunto com cuscuz torrado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 3 a 4 quartos em fogo alto, leve 2 1/4 xícaras de água, 1 colher de sopa de azeite, 1/2 colher de chá de sal e pimenta de caiena para ferver.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Pimenta Caiena Moída

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire do fogo, adicione o cuscuz e as ervilhas, tampe e deixe repousar até que o cuscuz esteja macio para morder, cerca de 5 minutos. Fluff com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Snap Peas

Cuscuz

Enquanto isso, coloque as fatias de halloumi em uma única camada em uma frigideira antiaderente de 10 a 12 polegadas em fogo médio - alto. Cozinhe, virando uma vez, até dourar dos dois lados, 5 a 7 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Um Pouco De Hortelã Fresca, Folhas Colhidas

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire a panela do fogo, mas deixe o queijo na panela para se aquecer.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Equipamento que você usará

Frigideira

Em uma medida de copo de 1 xícara, misture o suco de limão, restante 1/4 xícara de azeite e sal e pimenta a gosto. Em uma tigela grande, misture as verduras com 1/4 xícara do molho. Monte igualmente em quatro placas. Mexa o tomate cereja, a salsa e a hortelã no cuscuz e no Monte sobre os verdes. Porções superiores igualmente com fatias halloumi, depois vestir.

Ingredientes que você precisará

Tomate Cereja