Hambúrgueres De Batata
Hambúrgueres de batata requerem aproximadamente 40 minutos do início ao fim. Esta receita serve 8 e custa 56 centavos por porção. Observando sua figura? Esta receita vegana tem 154 calorias, 6g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem água, cebola, batatas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato americano. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 60%. Tentar Hambúrgueres De Batata Esmagados, Hambúrgueres Vegetarianos De Batata Doce, e Hambúrgueres De Batata Doce Chipotle para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma tigela, misture a carne, as batatas, a cebola, o sal e a pimenta; misture bem. Forma em seis a oito rissóis.
Ingredientes que você precisará![Chips De Tortilha Com Sabor De Limão]()
Chips De Tortilha Com Sabor De Limão![Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas]()
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas![Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado]()
Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado![Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas]()
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Chips De Tortilha Com Sabor De Limão
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasEquipamento que você usará![Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa]()
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa2
Em uma frigideira, rissóis marrons.
Equipamento que você usará![1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar]()
1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar
1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar
Sementes De Girassol Adicionais, Opcional
Queijo Ralado (opcional Para Sem Lactose)
Pão De HambúrguerEquipamento
Ingredientes
8um pouco de abobrinha picada![Pães de hambúrguer, opcional]()
Pães de hambúrguer, opcional1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![batatas descascadas raladas]()
batatas descascadas raladas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce591 Lb Mafaldi Fresco se possível![Sementes de girassol adicionais, opcional]()
Sementes de girassol adicionais, opcional
Pães de hambúrguer, opcional1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
batatas descascadas raladas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce591 Lb Mafaldi Fresco se possível
Sementes de girassol adicionais, opcionalDificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde17
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