Hambúrgueres de estilo Italiano

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente hambúrgueres de estilo Italiano. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 434 calorias, 30g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $3,22 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato americano. Se você tem ovo, coberturas: alface, pãezinhos de hambúrguer e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Hambúrgueres Italianos, Hambúrgueres Italianos, e Hambúrgueres Italianos para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 8 ingredientes. Forma em 8 (4 onças) rissóis.
Grelhe rissóis, cobertos com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40
5 minutos de cada lado ou até que a carne não seja mais rosa.
Pulverize os lados cortados dos pães com spray de cozimento; coloque os pães, corte os lados para baixo, na grelha de cozimento e grelhe 2 minutos ou até dourar levemente.
Sirva hambúrgueres em pães com coberturas desejadas e maionese de tomate e manjericão.