Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os hambúrgueres. Esta receita serve 4. Para $2.64 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 702 calorias, 36g de proteína, e 43g de gordura. Vá até a loja e pegue ketchup, cebola em pó, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a maionese, você pode seguir este prato principal com o Super! Brownies De Manteiga De Amendoim Feitos Mais Leves como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. 4 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Lea's Hamburgers, Melhores Hambúrgueres De Sempre, e Mini Hambúrgueres para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 450 graus F.
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De Frango
2
Coloque uma assadeira em uma assadeira forrada com papel alumínio no forno.
Equipamento que você usará
8 A 10 Palitos De Madeira
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
Coxas E Pernas De Frango
3
Usando as mãos, quebre a carne em pedaços pequenos e misture uniformemente, mas frouxamente, em um pergaminho ou assadeira forrada de papel encerado.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
8 A 10 Palitos De Madeira
4
Espalhe a carne e tempere generosamente com sal e pimenta. Se desejar, adicione a mistura de especiarias neste momento.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
5
Divida a carne em 4 porções (cerca de 6 onças cada). Usando as mãos, forme cada porção em forma de bola, jogando-a suavemente de 1 mão para a outra. (Não trabalhe demais ou pressione com muita firmeza na carne.) Forme suavemente cada porção em uma empada com cerca de 3 1/2 polegadas de largura e 1 polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
6
Pré-aqueça uma frigideira grande de ferro fundido em fogo médio-baixo por 5 minutos. Levante o fogo para alto e adicione o óleo.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
7
Adicione os hambúrgueres e cozinhe, virando uma vez, até dourar bem, cerca de 2 minutos de cada lado.
8
Usando uma espátula, transfira os hambúrgueres para a assadeira no forno e continue cozinhando até o cozimento desejado, 8 a 9 minutos para médio-raro, 10 a 11 minutos para médio e 13 a 15 minutos para bem feito. Se você estiver usando o queijo, cubra os hambúrgueres durante os últimos minutos de cozimento para derreter.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
Coxas E Pernas De Frango
9
Transfira os hambúrgueres para um prato, deixe descansar por alguns minutos antes de servir. Enquanto isso, brinde os pães de hambúrguer. Monte os hambúrgueres com os condimentos e coberturas de sua escolha.
Ingredientes que você precisará
Pão De Hambúrguer
Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar
10
Servir.
11
Ao cozinhar em uma grelha de bancada, ligue a grelha e coloque os hambúrgueres na grelha aquecida.
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
1
Para médio-raro: cozinhe por 3 minutos coberto e, em seguida, desconecte a máquina e continue a cozinhar coberto por mais 2 a 3 minutos.
2
Para médio: cozinhe por 4 minutos coberto e, em seguida, desconecte a máquina e continue a cozinhar coberto por mais 4 minutos.
3
Para o bem:cozinhe por 5 minutos coberto e, em seguida, desconecte a máquina e continue a cozinhar coberto por mais 5 minutos.