Hamburger Steak

Hamburger Steak
Bife de hambúrguer pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.63 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, inteira 30 e cetogênica tem 438 calorias, 27g de proteína, e 33g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato americano. É perfeito para valentin day. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 34 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem molho de tomate, molho worcestershire, Mandril moído e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Hamburger Steak, Bife e molho de hambúrguer, e Hamburger Steak (Hambagu).

Instrucao

1
Combine os primeiros 3 ingredientes em uma tigela grande; forma em 6 rissóis.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Cozinhe rissóis em óleo quente em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto 2 minutos de cada lado ou até dourar; escorra e retire da frigideira.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Refogue a cebola e o pimentão na frigideira em fogo médio-alto 2 minutos ou até ficar macio. Misture o molho de tomate, o molho Worcestershire e a mostarda seca; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Molho WorcestershireMolho Worcestershire
TomateTomate
PimentaoPimentao
Mostarda Em PóMostarda Em Pó
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione rissóis; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos. Descubra e cozinhe mais 5 minutos ou até que os rissóis não fiquem mais rosados.

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em34 m.
Dose6
Pontuação De Saúde11
Revista