Hambúrguer de bife Portobello com cebola caramelizada

Portobello Steak Burger com cebola caramelizada pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Uma porção contém 348 calorias, 10g de proteína, e 12g de gordura. Para $2.92 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Será um sucesso no seu valentin day evento. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem tomate, azeite, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é boa. Tentar Churrasco Portobello queijo grelhado com cebola caramelizada, Cogumelos portobello recheados com azeitonas e cebolas caramelizadas, e Portobello Paillards com espinafre, feijão branco e cebola caramelizada para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 6 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.
Adicione tampas de cogumelos; selar e marinar na geladeira 24 horas.
Prepare grelha ou frango.
Retire as tampas dos cogumelos do saco, descartando a marinada.
Coloque as tampas dos cogumelos na grelha ou na grelha revestida com spray de cozinha; cozinhe 5 minutos ou até ficar macio.
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente média em fogo médio-alto.
Adicione a cebola; cubra e cozinhe por 10 minutos ou até dourar, mexendo sempre.
Misture a maionese e o alho assado em uma tigela pequena.
Espalhe 1/2 colher de sopa de mistura de maionese uniformemente sobre as metades superiores dos pães; cubra cada metade inferior do pão com 1 folha de alface, 1 fatia de tomate, 1 tampa de cogumelo, 1 colher de sopa de cebola caramelizada e metade superior do pão.