Hambúrgueres Asiáticos De Peru

Hambúrgueres Asiáticos De Peru
Asiática Turquia hambúrgueres é um livre de laticínios receita com 4 porções. Uma porção contém 265 calorias, 32g de proteína, e 5g de gordura. Para $2.61 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 7 diria que atingiu o local. Se você tem castanhas de água, cebolinha, pãezinhos de hambúrguer e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Betty Crocker. Esta receita é típica da culinária americana. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Com uma colher pontuação de 69%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres Asiáticos De Peru, Hambúrgueres Asiáticos De Peru, e Hambúrgueres Asiáticos De Peru.

Instrucao

1
Defina o controle do forno para grelhar. Em tigela média, misture Peru, castanhas de água, cebola, molho teriyaki e pimenta. Forma a mistura em 4 rissóis, cada um com cerca de 1/2 polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocoságua De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
Peitos Ou Coxas De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos De 1-1/2 PolegadaPeitos Ou Coxas De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos De 1-1/2 Polegada
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Coloque na grelha em uma assadeira.
Equipamento que você usará
Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na HoraMistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora
3
Rissóis grelhados com tops a cerca de 6 polegadas do calor 4 minutos. Vire rissóis; cozinhe 6 a 8 minutos a mais ou até que o termômetro de carne inserido no centro dos rissóis leia 74°.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
4
Coloque rissóis em pães com fatias de pepino e folhas de alface.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
Revista