Hambúrgueres Básicos

Hambúrgueres Básicos
Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente os hambúrgueres Básicos. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 455 calorias, 26g de proteína, e 26g de gordura por porção. Para $1.45 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem sal, ovo, pãezinhos de hambúrguer e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hambúrgueres Básicos De Carne Magra, Hambúrgueres recheados com Bacon e queijo (Jucy Lucy Burgers), e Hambúrgueres de tártaro - estes são pequenos hambúrgueres saborosos que todos vão adorar para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 8 ingredientes, misturando bem. Forma em 4 rissóis. Grelha, descoberta, sobre carvões médios (300 a 35
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
2
15 minutos ou até terminar, girando uma vez.
3
Sirva em pães.
Ingredientes que você precisará
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
1
Coloque rissóis na assadeira; grelhe 3 polegadas do fogo cerca de 10 minutos ou até terminar, turing uma vez.
Equipamento que você usará
Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na HoraMistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora
1
Aqueça uma frigideira pesada até ficar quente.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione rissóis e cozinhe em fogo médio cerca de 8 minutos ou até terminar, virando uma vez.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista