Hambúrgueres com cebola grelhada

Hambúrgueres com cebola grelhada
Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente hambúrgueres com cebolas grelhadas. Observando sua figura? Esta receita sem leite tem 675 calorias, 34g de proteína, e 50g de gordura por porção. Para $1,87 por porção, receita abrange 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Funciona bem como um prato principal acessível para O Quarto De Julho. 16 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por Allrecipes. Se você tiver óleo vegetal, pãezinhos de hambúrguer, tomate e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação 64%, este prato é sólido. Tentar Hambúrgueres grelhados com cebola caramelizada e jalape, Sudoeste da Turquia-hambúrgueres de Cheddar com cebolas grelhadas, e Hambúrgueres grelhados de abacate californiano B-L-T com cebola Chipotle caramelizada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Molde levemente a carne moída em quatro rissóis de 3/4 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
Tomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos PequenosTomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos Pequenos
2
Pincele as fatias de cebola com óleo.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
3
Coloque os hambúrgueres e as fatias de cebola na grelha sobre brasas médias cobertas de cinzas. Grill, coberto, 11 a 15 minutos (em fogo médio na grelha a gás pré-aquecida, 13 a 14 minutos) até termômetro de leitura instantânea inserido horizontalmente no centro registra 160 graus F, girando ocasionalmente. Grelhe as cebolas, 10 a 12 minutos ou até ficarem macias, escovando com azeite e virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Tempere os hambúrgueres e as cebolas com sal e pimenta, conforme desejado.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
5
Forre o fundo de cada pão com alface.
Ingredientes que você precisará
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoPimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
Doces Life SaversDoces Life Savers
6
Coloque os hambúrgueres por cima da alface. Cubra com tomates e cebolas grelhadas. Fechar pão.
Ingredientes que você precisará
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoPimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Doces Life SaversDoces Life Savers
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista