Hambúrgueres de alho-tomilho com tomate grelhado

Hambúrgueres de alho-tomilho com tomate grelhado
Hambúrgueres de alho-tomilho com tomate grelhado podem ser apenas o Americano receita que você está procurando. Para $2.58 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 19g de gordura, e um total de 394 calorias. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue o tomate beefsteak, tomilho, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Alho e tomilho lombo grelhado, [] Frango grelhado com alho, mostarda integral e molho de Creme de tomilho, e Alho grelhado-Frango com tomilho e páprica com salada de abacate e feijão + uma oferta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
2
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela média. Divida a mistura em 4 porções iguais, moldando cada uma em uma empada de 1/2 de polegada de espessura.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Adicione rissóis à panela; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Retire os rissóis da panela.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione as fatias de tomate à panela; cozinhe 1 minuto de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Fatias De TomateFatias De Tomate
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Espalhe cerca de 3/4 colher de chá de mostarda sobre a metade inferior de cada rolo; cubra cada um com 1 folha de alface, 1 empada, 1 fatia de tomate e metade superior do rolo.
Ingredientes que você precisará
Folha De AlfaceFolha De Alface
MostardaMostarda
EspalharEspalhar
TomateTomate
RolarRolar
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista