Hambúrgueres De Azeitona

Hambúrgueres De Azeitona
Os hambúrgueres de azeitona podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 39g de proteína, 20g de gordura, e um total de 441 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $3,47 por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato americano. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Uma mistura de coberturas: alface romana, pães de hambúrguer, pesto de azeitona e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres Vegetarianos De Cogumelos E Azeitona, Hambúrgueres de azeitona preta e Feta Turquia, e Hambúrgueres de Sevilha com sabor de azeitona-laranja.

Instrucao

1
Combine o Pesto de azeitona preto redondo e o tempero; forma em 4 rissóis (4 polegadas).
Ingredientes que você precisará
Ground RoundGround Round
Cebola Amarela, Descascada, RaladaCebola Amarela, Descascada, Ralada
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
2
Grelha, coberta com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
5 a 6 minutos de cada lado ou até não mais rosa no centro.
4
Sirva em pães com coberturas desejadas.
Ingredientes que você precisará
Doces Life SaversDoces Life Savers
5
Nota: apenas para fins de teste, usamos o tempero de hambúrguer McCormick Grill Mates.
Ingredientes que você precisará
Tempero De HambúrguerTempero De Hambúrguer
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde23
CozinhaAmericanas
Revista