Hambúrgueres De Cebola Franceses

Hambúrgueres De Cebola Franceses
Hambúrgueres de cebola franceses podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 381 calorias, 29g de proteína, e 16g de gordura por porção. Para $2.68 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem clara de ovo, molho para salada de queijo, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o molho para salada, você pode seguir este prato principal com o Uma Tigela Bolo De Chocolate como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é boa. Tentar Hambúrgueres De Cebola Franceses, Hambúrgueres De Cebola Franceses, e Hambúrgueres De Cebola Franceses para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira de ferro fundido de 12 polegadas em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione a cebola; refogue 10 minutos ou até ficar macio. Coloque a cebola em uma tigela; deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione a carne, a pimenta e a clara de ovo à cebola e mexa bem. Divida a mistura de carne em 4 porções iguais, moldando em rissóis de 3/4 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
4
Polvilhe sal uniformemente sobre a superfície da frigideira.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Aqueça o sal na frigideira em fogo alto 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Adicione rissóis; cozinhe 5 minutos de cada lado ou até terminar.
7
Coloque rissóis nas metades inferiores dos rolos; cubra cada um com 1 colher de chá de molho francês e metades superiores de pães.
Ingredientes que você precisará
Molho FrancêsMolho Francês
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista