Hambúrgueres De Feijão Chilli Defumado

Name: Hambúrgueres De Feijão Chilli Defumado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 x 400g estanho feijão preto; 1 x 400g de feijão canelino; 1 x 400g grão-de-bico de estanho; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Gran Luchito chilli paste; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo ou ovo de linho; 1 punhado um de coentro fresco; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, esmagado; 50 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO aveia mingau; 4 camarão e veias uma boa moagem de pimenta preta

A receita de hambúrgueres de feijão Chilli defumado pode satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 20 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 2G de gordura, e um total de 64 calorias. Esta receita vegana e sem glúten serve 4 e custos 14 centavos por porção. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. 32 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem g feijão de lata, g grão de bico de lata, uma moagem de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Espaguete de salmão defumado com pimenta e limão, Chilli, Lime & Smoked Paprika Pita Chips, e Salada de salmão defumado a quente com molho de Limão Com Pimenta para receitas semelhantes.

Instrucao

Escorra e lave o feijão, em seguida, despeje-os em uma tigela grande e amasse com o alho esmagado e a pasta de pimenta. Não amasse demais, é bom ter alguns pedaços grandes de feijão nos hambúrgueres.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Bata o ovo e dobre no feijão.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Adicione a aveia e o coentro, tempere com pimenta do reino e misture com o feijão.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Coberturas, Opcional

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Molde em rissóis e leve à geladeira até que esteja pronto para cozinhá-los.

Frite em um pouco de óleo ou leve ao forno até ficar bem cozido e crocante.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Sirva em um pão torrado com sua escolha de recheio.

Ingredientes que você precisará

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Aproveite!

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Coxas E Pernas De Frango

Ingredientes

Dose:

x 400g estanho feijão preto 1

x 400g de feijão canelino 1

x 400g grão-de-bico de estanho 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Gran Luchito chilli paste 1tblsp. vinagre de vinho tinto

ovo ou ovo de linho 1punhado

um de coentro fresco 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, esmagado 50pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

aveia mingau 4camarão e veias

uma boa moagem de pimenta preta

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Cava, Grenache e Shiraz são ótimas opções para Chili. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. Um vinho que você poderia experimentar é Bodegas Naveran Brut Cava. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.