Hambúrgueres de feijão do Sudoeste Pinto com maionese Chipotle

Hambúrgueres de feijão do Sudoeste Pinto com maionese Chipotle
Hambúrgueres de feijão do Sudoeste Pinto com maionese de Chipotle podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,26 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 13g de gordura, e um total de 406 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue creme, sem milho de grão inteiro adicionado a sal, óleo de canolan e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres de feijão preto picante com maionese Chipotle Skinnytaste, Tex-Mex Pinto Bean Burgers, e Hambúrgueres De Taco Com Maionese De Chipotle.

Instrucao

1
Para preparar hambúrgueres, misture os primeiros 10 ingredientes em uma tigela grande.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Adicione o feijão pinto e o milho; amasse parcialmente com um garfo. Divida a mistura de feijão em 4 porções iguais, moldando cada porção em um hambúrguer de 3 1/2 polegadas e leve à geladeira por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Feijão PintoFeijão Pinto
MilhoMilho
3
Para preparar a maionese de chipotle, misture a maionese e 1 colher de chá de chipotle em uma tigela pequena; Reserve.
Ingredientes que você precisará
MaioneseMaionese
Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho AdoboPimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Aqueça o óleo de canola em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
óleo De Canolaóleo De Canola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione rissóis à panela e cozinhe 4 minutos de cada lado ou até aquecer completamente.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Coloque rissóis nas metades inferiores dos pães; cubra cada rissol com 1 colher de sopa de maionese, 1 folha de alface e metade superior do pão.
Ingredientes que você precisará
Folha De AlfaceFolha De Alface
MaioneseMaionese
RolarRolar

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
Revista