Hambúrgueres De Feijão Preto

Name: Hambúrgueres De Feijão Preto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Americanas
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão fresco grosso; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão preto seco, enxaguado e colhido, em seguida, embebido por 4 horas e drenado; 2 ovos levemente batidos; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Farro; 1 alho, picado; 8 camarão e veias Sal Kosher; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 1 cebola, finamente cortada em cubos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída na hora; 8 camarão e veias Pimenta vermelha esfumaçada espalhada e cebolas vermelhas fatiadas, para servir; 8 pãezinhos torrados; 8 camarão e veias Óleo vegetal, para Refogar

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os hambúrgueres de Feijão Preto. Para 91 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção contém 489 calorias, 12g de proteína, e 24g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue cebola, pimenta, farro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato americano. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Hambúrgueres De Feijão Preto, Hambúrgueres De Feijão Preto, e Hambúrgueres De Feijão Preto.

Instrucao

Em uma panela, cubra o feijão com 2 polegadas de água. Cozinhe em fogo moderadamente baixo, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 1 hora; adicione água conforme necessário para manter o feijão coberto por 2 polegadas. Quando os feijões estiverem macios, tempere-os com sal e deixe repousar por 5 minutos; escorra.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Enquanto isso, em uma panela, aqueça 1/2 colher de sopa do azeite.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o farro e cozinhe em fogo moderadamente alto, mexendo, 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Farro

Adicione 1 1/2 xícaras de água e uma pitada de sal e deixe ferver. Tampe e cozinhe até que os grãos estejam al dente, 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Grao

Agua

Sal

Em uma frigideira pequena, aqueça as 3 colheres de sopa restantes de azeite.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola picada e cozinhe em fogo moderado até amolecer.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione a pimenta vermelha esmagada e o alho e cozinhe até ficar perfumado, 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Alho

Em um processador de alimentos, pulse todos, exceto 1/2 xícara de feijão, para um purê robusto; transfira para uma tigela. Dobre o restante 1/2 xícara de feijão, o farro, a mistura de cebola, ovos, migalhas de pão, manjericão, coentro, pimenta e 1 colher de chá de sal. Forme a mistura em 8 rissóis. Cubra e leve à geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Trilha