Hambúrgueres de frango BLT

Name: Hambúrgueres de frango BLT
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 227 pimenta habenero tiras de bacon (sobre, cozido até ficar crocante; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 454 pimenta habenero frango moído, de preferência uma mistura de 1/2 de carne branca e 1/2 de carne escura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cp. queijo parmesão ralado cada suco de limão fresco e raspas de limão finamente trituradas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 4 cebola Kaiser rolls, split; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 4 folha alface; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar afiado desfiado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate em fatias finas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os hambúrgueres de frango BLT. Esta receita faz 4 porções com 815 calorias, 41g de proteína, e 55g de gordura um. Para $2.93 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue rolos de cebola kaiser, frango moído, alface romana e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada BLT, Salada BLT, e Hambúrgueres de frango com espinafre e Feta (também conhecidos como hambúrgueres Spanakopita) com Halloumi grelhado, pimentão vermelho assado e molho de espinafre e Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare uma grelha de carvão ou gás para fogo médio (350 a 450; você pode segurar sua mão 5 pol. acima da grelha de cozimento apenas 5 a 7 segundos).

Equipamento que você usará

Grill

Enquanto isso, em uma tigela grande, misture delicadamente frango, queijos, alho, sal e pimenta. Forme em 4 hambúrgueres cerca de 3/4 pol. grosso, fazendo uma ligeira depressão no centro de cada empada (isso ajuda a manter os hambúrgueres planos enquanto cozinham). Coloque em um prato, cubra e leve à geladeira até ficar pronto para grelhar.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Alho

Pimenta

Sal

Equipamento que você usará

Grill

Tigela

No liquidificador, gire a maionese, o manjericão, o suco de limão e as raspas de limão e leve à geladeira até ficar pronto para uso. Com uma escova de silicone ou toalhas de papel oleadas, levemente óleo cozinhar grelha.

Ingredientes que você precisará

Limao

Raspas De Limão

Maionese

Manjericao

Oleo

Equipamento que você usará

Pincel

Toalhas De Papel

Liquidificador

Grelhe hambúrgueres, cobertos, virando uma vez, até dourar e não mais rosa por dentro (corte para testar), 8 a 10 minutos no total.

Equipamento que você usará

Grill

Transfira os hambúrgueres para um prato limpo e coloque os pães, corte os lados, na grelha até dourar levemente, 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Rolar

Equipamento que você usará

Grill

Espalhe os lados torrados dos pães com maionese de manjericão. Coloque um hambúrguer de frango em cada fundo de pão e cubra cada um com 2 tiras de bacon, uma fatia de tomate e uma folha de alface. Cubra com o topo do pão.

Ingredientes que você precisará

Folha De Alface