Hambúrgueres De Lentilha

Name: Hambúrgueres De Lentilha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 fatia Coberturas: rúcula do bebê, brotos de abacate; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo finamente picado; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz integral de grão curto cozido; 2 dentes de alho finamente picados; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Suco de limão espremido na hora; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha com baixo teor de sal; 3 (inverno) azeite extra virgem; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola picada; 8 tampas de cogumelos portobello, com haste, guelras removidas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas lentilhas vermelhas

A receita de hambúrgueres de lentilha pode satisfazer seu desejo americano em cerca de 45 minutos. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 4 e custa $2.86 por porção. Uma porção contém 452 calorias, 21g de proteína, e 13g de gordura. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 41 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver caldo de frango com baixo teor de sal, lentilhas, arroz integral de grão curto e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres De Lentilha, Hambúrgueres De Lentilha Vermelha, e Hambúrgueres De Lentilha Vermelha.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Pincele os cogumelos com 2 colheres de sopa. oleo. Asse os cogumelos, virando uma vez, até ficarem macios e dourados, cerca de 20 minutos.Enquanto isso, aqueça 1 colher de sopa restante. óleo em uma panela em fogo médio. Cozinhe a cebola e o aipo até amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

20 Fatias Finas De Abobrinha

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione o alho e cozinhe, mexendo, por 1 minuto. Junte as lentilhas e o caldo e deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe até que as lentilhas estejam macias, mas não pastosas, 67 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilha