Hambúrgueres De Manjericão

Hambúrgueres De Manjericão
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Hambúrgueres de manjericão podem ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 493 calorias, 29g de proteína, e 30g de gordura um. Para $1.77 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É um razoar receita para fãs de comida americana. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 16 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue manjericão, sal de alho, molho worcestershire e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Hambúrgueres De Manjericão Peru, Hambúrgueres De Alho-Manjericão, e Tomate Queijo-Hambúrgueres De Manjericão.

Instrucao

1
Pré-aqueça uma grade ao ar livre para fogo alto.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Em uma tigela, misture a carne moída, o molho inglês, o manjericão, o sal de alho e a pimenta. Forme a mistura em 4 hambúrgueres.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
(recomendado: Catalina)(recomendado: Catalina)
4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Unte levemente a grelha e cozinhe os hambúrgueres por cerca de 6 minutos, virando uma vez, a uma temperatura interna de 160 graus F (70 graus C), ou ao cozimento desejado.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Sirva em pães de hambúrguer.
Ingredientes que você precisará
Pão De HambúrguerPão De Hambúrguer
DificuldadeFacil
Pronto Em16 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista