Hambúrgueres De Noz De Lentilha

Name: Hambúrgueres De Noz De Lentilha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos botão picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de girassol de alta temperatura ou óleo de canola prensado por expeller, dividido; 1 pequeno cenoura, finamente picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) caiena (opcional); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido, dividido (Aprenda a cozinhar: arroz integral ); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas cozidas, ou 1 (15 onças) podem lentilhas, enxaguadas e drenadas; 1 ovo, levemente batido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Yukon; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes picadas

A receita de hambúrgueres de noz de lentilha está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um espetacular sem glúten, sem laticínios e vegetariano opção para os amantes da comida americana. Para 43 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 11g de gordura, e um total de 233 calorias. Esta receita serve 6. 541 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tem sal marinho, salsa, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hambúrgueres picantes de lentilha-noz, Hambúrgueres picantes de lentilha-noz, e Lentilha vegana-hambúrgueres de nozes para receitas semelhantes.