Hambúrgueres De Noz Sem Carne

Hambúrgueres De Noz Sem Carne
Precisa de um prato principal sem laticínios e vegetariano? Hambúrgueres de noz sem carne podem ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção contém 377 calorias, 14g de proteína, e 15g de gordura. Para $1.11 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem ovos, dente de alho, óleo de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato americano. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 51%. Tentar Salada de noz de couve-flor assada com vinagrete de romã (segunda-feira sem carne), Piegas Joes (Desleixado Joes Sem Carne Primo) (Sem Carne Segunda-Feira), e Lea's Hamburgers para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os ovos e a água em uma tigela grande, mexendo com um garfo. Junte a aveia e os próximos 5 ingredientes. Forma a mistura em 4 rissóis.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Despeje o óleo em uma frigideira antiaderente grande e cozinhe em fogo médio-alto até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione rissóis e cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar levemente.
4
Adicione 1/2 xícara de água; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até que a água evapore.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
5
Sirva rissóis em pães com alface, fatias de tomate e maionese ou molho para salada.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio
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