Hambúrgueres De Peru De Inspiração Grega
A receita de hambúrgueres de peru de inspiração grega poderia satisfazer seu desejo americano em torno de 30 minutos. Para $3.34 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 511 calorias, 41g de proteína, e 23g de gordura. Esta receita serve 5. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue folhas de orégano, peru moído, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 57%. Tentar Hambúrgueres De Peru De Inspiração Grega, Hambúrgueres De Peru De Inspiração Mexicana, e Massas De Abobrinha De Inspiração Grega-Almôndegas De Peru Feta para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça uma pequena quantidade de óleo em uma frigideira de 12 polegadas em fogo médio-alto ou aqueça o gás ou a grelha a carvão.
Em tigela grande, misture Peru, orégano, sal, tempero grelhado e queijo; não misture demais. Forma a mistura em 5 rissóis, com cerca de 1 polegada de espessura.
Coloque rissóis na frigideira ou na grelha em fogo médio-alto. Cozinhe 6 a 8 minutos de cada lado ou até que o termômetro inserido no centro dos rissóis leia 165 ° F. Se desejar, brinde rolos.
Coloque rissóis nas metades inferiores dos rolos.
Adicione as coberturas desejadas; cubra com as metades superiores dos rolos.