Hambúrgueres de salmão e rábano

Hambúrgueres de salmão e rábano
A receita de hambúrgueres de salmão e rábano pode ser feita em cerca de 28 minutos. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 474 calorias, 31g de proteína, e 24g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $5,43 por porção. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Uma mistura de pepino, agrião, endro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pela BBC Good Food. Esta receita é típica da culinária americana. 20 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é super. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Hambúrgueres De Rábano, Hambúrgueres De Rábano, e Cheddar-hambúrgueres de rábano.

Instrucao

1
Coloque o salmão, o rábano, as raspas de limão e metade do endro em um processador de alimentos, tempere e blitz em uma pasta fina.
Ingredientes que você precisará
Coquetel De Azeitonas Recheadas Com PimientoCoquetel De Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
2
Molde a mistura em 4 hambúrgueres.
3
Aqueça o óleo em uma frigideira grande e cozinhe os hambúrgueres por 4 minutos de cada lado até dourar.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Enquanto isso, misture o endro restante com a maionese e espalhe um pouco na base de cada rolo. Misture o agrião no suco de limão e coloque um punhado em cada base de rolo. Cubra com um hambúrguer e termine com fatias de pepino e rabanete. Substitua os topos dos rolos para servir, se quiser, ou sirva-os ao lado.
Ingredientes que você precisará
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em28 m.
Dose4
Pontuação De Saúde35
Revista