Hambúrgueres Grelhados
Hambúrgueres grelhados podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 422 calorias, 29g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $2.78 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 13 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. Vá até a loja e pegue pães de hambúrguer, cebola roxa, farinha de rosca temperada com italiano e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres Grelhados, Hambúrgueres Grelhados, e Hambúrgueres Cheddar Grelhados.
Instrucao
Combine o molho de churrasco redondo, 1/4 xícara, farinha de rosca, flocos de cebola e pimenta; forma a mistura em 4 rissóis.
Coat rack de uma panela de frango com spray de cozinha.
Coloque rissóis e fatias de cebola em rack; grelhar 5 1/2 polegadas de calor (com porta do forno elétrico parcialmente aberto) 8 minutos, escovando ocasionalmente com restante 1/4 xícara de molho de churrasco.
Coloque um hambúrguer e uma fatia de cebola na metade inferior de cada pão. Cubra com as metades restantes do pão.