Hambúrgueres Picantes De Peru

Hambúrgueres Picantes De Peru
A receita de hambúrgueres de Peru picante pode satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 40 minutos. Para $2.38 por porção, você tem um prato principal que serve 8. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 155 calorias, 28g de proteína, e 3G de gordura por porção. Uma mistura de pimenta, mostarda moída, raiz de gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hambúrgueres Picantes De Peru, Hambúrgueres Picantes De Peru, e Hambúrgueres Picantes De Peru para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça a grelha em fogo alto.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Em uma tigela, misture o peru moído, alho, gengibre, pimentão, cebola roxa, coentro, sal, molho de soja, pimenta preta, páprica, mostarda, cominho e molho Worcestershire. Forme a mistura em 8 hambúrgueres.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
Tigelas Cheias De MostardaTigelas Cheias De Mostarda
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Peru TerrestrePeru Terrestre
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Lubrifique levemente a grelha da grelha.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Coloque os hambúrgueres de peru na grelha e cozinhe de 5 a 10 minutos de cada lado, até ficar bem feito.
Ingredientes que você precisará
Picles Kosher, Para ServirPicles Kosher, Para Servir
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde14
Revista