Hambúrgueres Rápidos

Name: Hambúrgueres Rápidos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão preto, drenado e enxaguado; 1 Oreos Recheados Duplos azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pacote de presunto em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas); 1 1 colher de sopa de orégano seco mostarda amarela

Hambúrgueres rápidos podem ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 1g de gordura, e um total de 157 calorias. Para 26 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 395 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue mostarda, alho em pó, ketchup e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é excelente. Tentar Hambúrgueres Rápidos De Atum, Hambúrgueres rápidos de atum para dois, e Hambúrgueres de Peru rápidos e fáceis para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 204°. Unte uma assadeira ou forre com papel manteiga e reserve. Em uma tigela, amasse o feijão com um garfo até puré, mas com metade do feijão e as partes do feijão. Misture os condimentos e os temperos até ficar bem combinado e misture a aveia. Divida em 4 porções iguais e molde em rissóis finos.

Ingredientes que você precisará

Biscoito

Especiaria

Feijao

Aveia

Equipamento que você usará

Papel Manteiga

Assadeira

Tigela

Forno

Asse por 10 minutos, vire cuidadosamente e asse por mais 5 minutos, ou até ficar crocante por fora. Bata em um pão com condimentos extras e coma!Informação Nutricional

Ingredientes que você precisará

Rolar