Hash de abóbora assada com cobertura de sorgo quente

Hash de abóbora assada com cobertura de sorgo quente
Hash de abóbora assada com cobertura de sorgo quente pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Esta receita serve 6 e custa US $1,37 Por porção. Uma porção contém 302 calorias, 5g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem cebola pérola, manteiga, sorgo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 58%, que é sólido. Receitas semelhantes são Abóbora assada com cobertura de sorgo quente, Nabos torrados e abóbora com esmalte de cinco especiarias, e Salada de abóbora assada com sorgo torrado.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Misture os primeiros 5 ingredientes.
3
Coloque a mistura em uma única camada em uma assadeira levemente untada.
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
4
Asse por 30 minutos ou apenas até caramelizar e forquilhar (al dente), mexendo a cada 10 minutos.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
5
Enquanto isso, misture sorgo, cidra de maçã e suco de laranja em uma panela pequena. Deixe ferver em fogo médio, mexendo ocasionalmente. Ferva, mexendo ocasionalmente, 5 a 6 minutos ou até que a mistura seja reduzida pela metade. Junte a manteiga fria até derreter.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
MacaMaca
SorgoSorgo
8 Batatas Grandes, Bem Lavadas8 Batatas Grandes, Bem Lavadas
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
6
Misture a mistura de abóbora, a mistura de sorgo e 1 colher de sopa. sálvia em uma tigela de servir.
Ingredientes que você precisará
SorgoSorgo
Faca De ApararFaca De Aparar
Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De EspessuraCouve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
7
Polvilhe com sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde23
Revista