Hash de abóbora assada com cobertura de sorgo quente

Hash de abóbora assada com cobertura de sorgo quente
Hash de abóbora assada com cobertura de sorgo quente pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Esta receita serve 6 e custa US $1,37 Por porção. Uma porção contém 302 calorias, 5g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem cebola pérola, manteiga, sorgo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 58%, que é sólido. Receitas semelhantes são Abóbora assada com cobertura de sorgo quente, Nabos torrados e abóbora com esmalte de cinco especiarias, e Salada de abóbora assada com sorgo torrado.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Misture os primeiros 5 ingredientes.
3
Coloque a mistura em uma única camada em uma assadeira levemente untada.
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
4
Asse por 30 minutos ou apenas até caramelizar e forquilhar (al dente), mexendo a cada 10 minutos.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Enquanto isso, misture sorgo, cidra de maçã e suco de laranja em uma panela pequena. Deixe ferver em fogo médio, mexendo ocasionalmente. Ferva, mexendo ocasionalmente, 5 a 6 minutos ou até que a mistura seja reduzida pela metade. Junte a manteiga fria até derreter.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
MacaMaca
SorgoSorgo
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
6
Misture a mistura de abóbora, a mistura de sorgo e 1 colher de sopa. sálvia em uma tigela de servir.
Ingredientes que você precisará
SorgoSorgo
Faca De ApararFaca De Aparar
Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De EspessuraCouve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Polvilhe com sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde23
Revista