Hash de alho-poró de batata de aspargos (é vegano até você colocar um ovo por cima)

Name: Hash de alho-poró de batata de aspargos (é vegano até você colocar um ovo por cima)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte espargos (cerca de 2,5 xícaras quando picados); 1 para cada um. cebolinha, opcional (você sabe que eu sempre tenho que adicionar cebolinha a tudo); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 1 alho-poró, apenas parte branca; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sobre batatas cozidas em cubos (usei alevinos, mas também fiz com batatas novas); 1 para cada um. flocos de pimenta vermelha, opcionais; 1 para cada um. sal e pimenta, a gosto

O alho-poró de batata com aspargos (é vegano até você colocar um ovo por cima) é um sem glúten, inteiro 30, e vegano receita com 1 porções. Para $5.35 por porção, receita capas 56% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 30g de gordura, e um total de 641 calorias. Funciona bem como um prato caro. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por fullbellysisters.blogspot.com. se você tem sal e pimenta, cebolinha, azeite extra-virgem e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 90%, que é super. Batata doce e alho-poró Hash com salsicha Andouille, Fingerling batata-alho-poró Hash com acelga e ovos suíços, e Batata com dedo-Hash de alho-poró com nabo e ovos são muito semelhantes a esta receita.