Hash De Flanela Vermelha

Hash De Flanela Vermelha
O Hash vermelho da flanela é um Gluten acompanhamento. Esta receita serve 4 e custa US $1,62 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 20g de gordura, e um total de 300 calorias. 342 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue beterraba, salsa, carne enlatada e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você simplesmente receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 0%. Esta pontuação é improvável. Tentar Hash De Flanela Vermelha, Hash de flanela vermelha, e Hash De Flanela Vermelha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe as cebolas: 
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
2
Aqueça a manteiga em uma frigideira (ferro fundido preferido) em fogo médio alto.
Ingredientes que você precisará
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione as cebolas e cozinhe alguns minutos, até ficarem translúcidas.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
4
Adicione a carne enlatada, batatas e beterrabas. Junte a panela para combinar e espalhe uniformemente na panela. Reduza o fogo para médio. Pressione com uma espátula de metal para ajudar a dourar a mistura.
Ingredientes que você precisará
Carne EnlatadaCarne Enlatada
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Não mexa, mas deixe cozinhar até dourar bem de um lado, depois use uma espátula de metal para levantar seções da mistura e virar para dourar o outro lado.
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
6
Se a mistura grudar demais na panela, basta adicionar um pouco mais de manteiga à panela onde ela está grudada.
Ingredientes que você precisará
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
7
Quando bem dourado, retire do fogo.
8
Polvilhe com um pouco de molho Worcestershire, se estiver usando. Misture a salsa picada fresca, se estiver usando, e polvilhe com pimenta preta moída na hora a gosto.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
9
Deve haver sal suficiente da carne enlatada, mas se não, adicione sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
Carne EnlatadaCarne Enlatada
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
10
Sirva simples ou com ovos fritos ou escalfados.
Ingredientes que você precisará
Ovo EscalfadoOvo Escalfado
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista