Haste de carne e Salsicha Ragù com espaguete de grão inteiro

Name: Haste de carne e Salsicha Ragù com espaguete de grão inteiro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Quilograma 1 1/2-polegada-grossas hastes de carne com osso (cerca de 3 peças); 750 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho tinto seco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pão ralado, alguns punhados; 4 folhas de louro frescas; 8 grande dentes de alho, picados; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO salsichas italianas quentes, tripas removidas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 1 Cebola Amarela Média Picada cebolas picadas (cerca de 3 grandes); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa italiana fresca picada; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta vermelha esmagada seca; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espaguete multi-grão ou integral

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Shank de carne e o ragù de salsicha com espaguete de grãos inteiros. Uma porção contém 689 calorias, 36g de proteína, e 31g de gordura. Esta receita serve 12. Para $2.75 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Se você tem azeite, orégano, sementes de erva-doce e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é boa. Tentar Spaghetti squash com salsicha de Peru ragu, Pernil De Cordeiro E Pimenta Doce Ragù, e Carne Ragù Sobre Espaguete Squash Com Pão De Alho para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 ° F. torrar sementes de erva-doce em uma frigideira pequena e seca em meio-baixoaqueça até ficar um pouco mais escuro e muitofragrante, cerca de 3 minutos. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Brinde

Equipamento que você usará

Frigideira

Forno

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em grandeplaca à prova de vento em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Addsausage. Cozinhe até dourar e cozidoatravés, terminando com a parte de trás da colher, cerca de 10 minutos. Usando escumadeira, transfira a salsicha para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Salsicha

Equipamento que você usará

Escumadeira

Tigela

Adicione 1 colher de sopa de óleo à panela.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Sprinklebeef shanks com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Adicione ao potand refogue até dourar, cerca de 6 minutos perside.

Transfira as hastes para a tigela com salsicha.

Ingredientes que você precisará

Salsicha

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione as cebolas à panela e refogue até dourar edescanse, raspando pedaços dourados, cerca de 10 minutos. Devolva shanks, salsicha e qualquersucos acumulados para a panela.

Ingredientes que você precisará

Salsicha

Cebola

Equipamento que você usará

Pote

Adicione tomatascom suco, vinho, alho, folhas de louro,orégano, pimenta vermelha esmagada e sementes de erva-doce torradas. Leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Louro

Oregao

Alho

Suco

Vinho

Cubra a panela e leve ao forno. As hastes Braiseuntil são muito macias, cerca de 2 1 / 2hours.

Equipamento que você usará

Forno

Pote

Transfira as hastes para a superfície de trabalho.

Corte os ossos e os dados. Descarte os ossos.Incline o pote. Retire a gordura da superfície dos panjuices. Retorne a carne picada da pata ao potenciômetro.Cozinhe até que o líquido seja reduzido o suficiente paracolher de espuma, cerca de 10 minutos. Tempere o ragùto com sal e pimenta. Faça à frente: Canbe feito 2 dias à frente. Deixe esfriar um pouco. Chilluncovered até o frio, em seguida, cobrir e keepchilled. Rewarm em fogo médio, agitandoocasionalmente, antes de continuar.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Carne