Havaiano Poke-Wasabi Ono com Tobiko

Havaiano Poke-Wasabi Ono com Tobiko
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o Havaiano Poke - Wasabi Ono com Tobiko. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 17g de gordura, e um total de 168 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos 65 centavos por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Se você tem cebolinha, apenas partes internas de capim-limão, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Ahi Poke Sushi tigelas com wasabi Mayo, Fazer Havaiano Ahi Trepada Em Casa, e Bolo Havaiano Do Puxão Do Abacaxi.

Instrucao

1
Coloque o gengibre, o alho, o capim-limão e o suco de limão na tigela de um mini processador de alimentos. Com a máquina funcionando lentamente despeje o óleo de amendoim na máquina. Processe até formar uma emulsificação espessa.
Ingredientes que você precisará
Elixir GElixir G
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Adicione o óleo de gergelim, wasabi, sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
WasabiWasabi
3
Adicione o molho à tigela com a mistura ono e dobre suavemente os ingredientes até que o peixe esteja bem revestido, mas não molhado. Você não pode usar todo o curativo. Cubra e relaxe.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
4
Sirva com um pouco mais de ogo como enfeite.
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista