Heidi Swanson's Vegetarian Chili

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o pimentão vegetariano de Heidi Swanson. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 4G de gordura, e um total de 310 calorias. Esta receita vegana serve 11 e custos 84 centavos por porção. Esta receita é apreciada por 5 gourmets e cozinheiros. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato americano. Se você tiver cevada perolada, sal kosher, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia - Pêssego Slushies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem 5º Concurso Anual de Chili: entrada #3-Vegetarian Quinoa Chili + Menu Semanal, Mix de trilhas favorito de Heidi, e Sopa verde picante de Heidi.

Ingredientes

Dose:

5321 Lb Mafaldi Fresco se possível

lentilhas marrons, enxaguadas e colhidas 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

trigo bulgur 425pimenta habenero

feijão pinto 794pimenta habenero

noz-moscada, terra e mais, para temperar 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1

pimenta chipotle em molho adobo, picada 11um pouco de abobrinha picada

Coentro picado, cebolinha picada, cheddar picado e creme de leite para cobertura 8

dentes de alho, picados 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre descascado e ralado 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal kosher, mais a gosto 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

cevada perolada 2

pimentos poblano, cortados em cubos 2

chalotas, picadas 2Cebola Amarela Média Picada

1 xícara de cevada perolada branca 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola amarela, cortada em cubos

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili pode ser emparelhado com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. Você poderia tentar Castellroig Cava Brut. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.