Hemp ' N Honey Bran Muffins

Hemp ' N Honey Bran Muffins
Os Muffins de farelo de cânhamo e mel podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 150 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 12 e custos 44 centavos por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 12 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de bebida de leite de cânhamo, bicarbonato de sódio, farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Muffins De Farelo De Mel, Muffins De Farelo De Mel, e Muffins De Mel E Farelo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350ºF e unte ou alinhe 12 xícaras de muffin.
Equipamento que você usará
1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Combine os ovos, o leite de cânhamo, o mel e a baunilha em tamanho médio bowl.In uma tigela separada combina os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
Leite De CânhamoLeite De Cânhamo
Doces De Wafer NeccoDoces De Wafer Necco
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Adicione os ingredientes molhados ao seco e misture delicadamente, misturando apenas até incorporar. Alguns pedaços restantes estão bem, só não overmix!Coloque a massa do muffin em formas de muffin untadas ou forradas.
4
Asse por 20 a 30 minutos, ou até que um palito inserido no centro de um muffin saia limpo.Estale os muffins e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormickMistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde10
Revista