Herbed Quinoa

Name: Herbed Quinoa
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas picadas da salsa; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas frescas picadas de tomilho; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) prata incomparável; 651 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas

Herbed Quinoa pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 391 calorias, 13g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap serve 4 e custos $1.93 por porção. 269 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue quinoa, folhas de salsa, sal e pimenta kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 23 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 100%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Herbed Quinoa Salad, Maple Tempeh com Herbed Quinoa, e Berinjela Grelhada Com Quinoa Herbed.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Para a quinoa: em uma panela média, adicione o caldo de galinha, suco de limão e quinoa. Deixe ferver em fogo médio-alto. Reduza o fogo para ferver, tampe a panela e cozinhe até que todo o líquido seja absorvido, cerca de 12 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha

Limao

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Equipamento que você usará

Panela

Frigideira

Para o molho: em uma tigela pequena, misture o azeite, o suco de limão, o manjericão, a salsa, o tomilho e as raspas de limão. Tempere com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta