Herói vegetal grelhado de Pat

Name: Herói vegetal grelhado de Pat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte 2 pacotes de fatias de cogumelos brancos; 1 Pinto tomates cereja, cortados ao meio; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) mussarela fresca, fatiada; 3 cravo alho, picado; 12 polegada longo) pão italiano pão com sementes de gergelim; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 1 libra de abobrinha, 1/4 xícara de nozes picadas, opcional; 1 limão, zested; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeite extra virgem; 1 pimentão vermelho, esquartejado, sementes e costelas removidas; 1 ( beringelas) cebola vermelha, cortada em anéis de 1/2 de polegada; 1 1 libra de abobrinha, flocos de pimenta vermelha, ou a gosto; 1 abóbora de Verão, cortada no viés em pedaços de 1/2 de polegada; 1 pimentão amarelo, esquartejado, sementes e costelas removidas; 1 abobrinha, cortada no viés em pedaços de 1/2 de polegada

O herói de vegetais grelhados de Pat pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 689 calorias, 17g de proteína, e 61g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.29 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de cebola, azeite, raspas de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Meu Herói, Herói All-American, e Stromboli Hero para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça a grelha ao meio.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Em uma tigela grande, misture os legumes com azeite e tempere com sal e pimenta, a gosto. Arrume os legumes na grelha, virando ocasionalmente, até carbonizar e ficar macio, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Torcer Cordas De Alcaçuz

Retire para um prato e polvilhe com flocos de pimenta vermelha.

Ingredientes que você precisará

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Corte o pão ao meio longitudinalmente com uma faca serrilhada. Brinde o pão na grelha

Ingredientes que você precisará

Água Adicional

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

3 M&M Verdes

Castanhas D'água, Juliana

Retire o pão e espalhe uniformemente a maionese De Limão dos dois lados. Divida uniformemente os vegetais nas metades inferiores do pão. Cubra com a mussarela fatiada e um punhado ou mais do manjericão. Cubra com a metade superior do pão e prenda com palitos de dente. Corte em 4 porções e sirva.

Ingredientes que você precisará

Batata Crua Ralada

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

4 Fatias Finas De Salame

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Água Adicional

Cascas De Limão

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Cordas De Alcaçuz Pretas

Adicione a maionese, o alho, as raspas de limão, o suco de limão e o sal e a pimenta, a gosto, a uma tigela pequena. Cubra com filme plástico e leve à geladeira até que seja necessário.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

1/4 Xícara De Nozes Picadas, Opcional