Hoisin-bacalhau preto envidraçado com Bok Choy

Name: Hoisin-bacalhau preto envidraçado com Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cabeça bok choy, cortada transversalmente em pedaços de 1 polegada de largura, verdes e Talos separados; 2 talos de aipo esquartejados longitudinalmente e cortados em comprimentos de 2 polegadas; 4 camarão e veias sal grosso e pimenta moída; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de bacalhau preto sem pele cada); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath perna de cordeiro com osso; 1 gengibre fresco (3 polegadas), descascado, em fatias finas, depois cortado em palitos muito finos; 3 cravo alho em fatias finas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 1 1 colher de sopa de orégano seco pacote de presunto em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos sumo de limão fresco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 monte cebolinha, aparada, cortada em comprimentos de 2 polegadas

Hoisin-bacalhau preto envidraçado com Bok Choy pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 242 calorias, 29g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $3.15 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tiver alho, molho de hoisin, sal grosso e pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Hoisin-bacalhau preto envidraçado com Bok Choy, Bok Choy, Shiitake e macarrão com alho, e Alho Gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e Bok Choy para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

cabeça bok choy, cortada transversalmente em pedaços de 1 polegada de largura, verdes e Talos separados 2

talos de aipo esquartejados longitudinalmente e cortados em comprimentos de 2 polegadas 4camarão e veias

sal grosso e pimenta moída 567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de bacalhau preto sem pele cada)2Pedaços de toffee de barra de Heath

perna de cordeiro com osso 1

gengibre fresco (3 polegadas), descascado, em fatias finas, depois cortado em palitos muito finos 3cravo

alho em fatias finas 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade 11 colher de sopa de orégano seco

pacote de presunto em fatias finas 1Oreos Recheados Duplos

sumo de limão fresco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1monte

cebolinha, aparada, cortada em comprimentos de 2 polegadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O bacalhau funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 99 dólares por garrafa.