Hoisin carne de porco e ervilha de neve refogada

Name: Hoisin carne de porco e ervilha de neve refogada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos alho picado engarrafado; 1 2 colheres de chá de alho em pó ervilhas congeladas; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de gergelim escuro, dividido; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre fresco à terra engarrafado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. lombo de porco, aparado e em fatias finas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho de soja com baixo teor de sódio, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho fatiado; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. macarrão de arroz cru ou arroz; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. copos ervilhas de neve, aparadas (sobre

Hoisin porco e neve ervilha refogado pode ser apenas o molho que você está procurando. Uma porção contém 369 calorias, 28g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.45 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Se você tem pimentão, molho hoisin, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Hoisin Pork & Snow Pea Stir Fry, Refogado de cordeiro Hoisin com castanha de caju e ervilhas, e Hoisin Espetos De Frango envidraçados com brócolis e ervilha da neve Refogar.

Instrucao

Prepare macarrão de arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Macarrão De Arroz

Sal

Escorra e mantenha aquecido.

Combine 1 colher de sopa de molho de soja e carne de porco, jogando para revestir. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Porco

Combine o restante 1 colher de sopa de molho de soja, caldo, hoisin, amido de milho e mel em uma tigela média, mexendo com um batedor até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Molho De Soja

Molho Hoisin

Caldo

Mel

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Aqueça 1 colher de sopa de óleo de gergelim em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

óleo De Sésamo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a mistura de porco à panela; refogue 3 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire a carne de Porco da panela.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o restante 1 colher de chá de óleo de gergelim à panela. Junte as ervilhas, o pimentão, o gengibre e o alho; refogue 30 segundos. Retorne a mistura de porco à panela; misture a mistura de caldo. Cozinhe 2 minutos ou até engrossar, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Pimentao